Strava Maret 2026: 52 Jenis Olahraga dan Fitur Detak Jantung pada AirPods

Jakarta – Strava baru saja meluncurkan serangkaian pembaruan penting yang ditujukan untuk meningkatkan pengalaman pengguna, khususnya para atlet dan komunitas kebugaran di Indonesia. Pembaruan untuk bulan Maret 2026 ini berfokus pada peningkatan akurasi pelacakan aktivitas, pemahaman yang lebih mendalam terhadap data kebugaran, serta upaya untuk menjaga semangat pengguna dalam berolahraga. Dengan inisiatif terbaru ini, Strava semakin beradaptasi dengan cara orang berolahraga di era modern.
Peningkatan Fitur dan Jenis Olahraga
Salah satu pembaruan yang paling menarik adalah fitur muscle map yang sedang dalam tahap pengujian. Fitur ini dirancang untuk membantu pengguna dalam memvisualisasikan sesi latihan kekuatan mereka dengan lebih baik. Diharapkan fitur ini akan segera tersedia bagi semua pengguna dalam waktu dekat.
Selain itu, Strava juga telah menambah jumlah jenis olahraga yang dapat direkam langsung di aplikasi. Kini, pengguna dapat merekam total 52 jenis olahraga setelah penambahan lima olahraga baru, yaitu Basket, Voli, Dance, Padel, dan Kriket. Penambahan ini memberikan lebih banyak pilihan dan memungkinkan para atlet untuk mencatat aktivitas fisik mereka secara lebih spesifik, sehingga usaha dan waktu yang mereka luangkan dapat tercermin dengan lebih akurat di dalam aplikasi.
Peningkatan Akurasi Pelacakan Detak Jantung
Akurasi pelacakan detak jantung juga mengalami peningkatan signifikan. Pengguna perangkat Apple kini dapat mengirim data detak jantung secara langsung dari AirPods Pro 3 ke Strava melalui fitur Heart Rate via AirPods. Ini tidak hanya meningkatkan akurasi pelacakan bagi pemilik Apple Watch, tetapi juga memungkinkan pengguna yang merekam aktivitas melalui smartphone untuk memantau detak jantung mereka tanpa perlu perangkat tambahan.
Selain itu, keandalan data juga semakin ditingkatkan melalui integrasi yang lebih baik dengan Google Health. Hal ini memungkinkan pengguna untuk menyinkronkan data Strava dengan lebih mudah melalui pengaturan dalam aplikasi dan perangkat.
Fitur Baru untuk Meningkatkan Performa Latihan
Dalam rangka mendorong pengguna untuk mencapai performa latihan yang lebih baik, Strava memperkenalkan beberapa fitur baru. Salah satunya adalah fitur Instant Workouts yang telah dikembangkan, di mana pengguna yang berlangganan dapat menerima rekomendasi latihan mingguan, termasuk pilihan dari Apple Fitness+ khusus bagi pengguna perangkat iOS.
Untuk mempermudah navigasi, kini tersedia panduan arah untuk berlari dan bersepeda saat pengguna merekam aktivitas tersebut melalui aplikasi Strava. Panduan ini dilengkapi dengan audio cues yang bermanfaat bagi para pelari.
Live Elevation dan Default Pace Zones
Bagi atlet yang membutuhkan data real-time saat beraktivitas di berbagai medan, fungsi Live Elevation kini memungkinkan pelacakan tingkat elevasi dan ketinggian secara langsung melalui aplikasi Strava di Apple Watch. Fitur Mobile Record juga dapat digunakan untuk aktivitas seperti hiking dan trail running.
Untuk membantu pelari memahami intensitas latihan mereka tanpa pengaturan manual, fitur Default Pace Zones kini otomatis mengatur intensitas berdasarkan Prediksi Performa 5K pengguna berlangganan. Hal ini menjadikan proses pelatihan lebih terarah dan mudah dimengerti.
Meningkatkan Motivasi dan Interaksi Pengguna
Strava juga menghadirkan pembaruan yang bertujuan untuk menjaga motivasi pengguna dan memudahkan mereka dalam membagikan pencapaian. Fitur Streaks yang kini dapat dibagikan memungkinkan pengguna untuk menunjukkan progres latihan konsisten mereka kepada teman dan komunitas.
Selain itu, pelanggan dapat menampilkan rekor pribadi mereka melalui fitur Best Efforts yang juga dapat dibagikan. Proses pemantauan progres latihan menjadi lebih mudah dengan kehadiran widget Streaks terbaru, yang memungkinkan pengguna untuk menampilkan streak latihan langsung di layar utama perangkat mereka.
Kesimpulan
Pembaruan yang dihadirkan Strava pada Maret 2026 ini merupakan langkah signifikan untuk memberikan pengalaman olahraga yang lebih baik bagi para penggunanya. Dengan penambahan fitur baru dan peningkatan akurasi, Strava memastikan bahwa setiap pengguna dapat memantau dan meningkatkan performa latihan mereka dengan lebih efektif. Komitmen Strava untuk mendukung komunitas kebugaran dalam mengoptimalkan pengalaman olahraga mereka semakin nyata dengan inovasi-inovasi yang terus dihadirkan.
➡️ Baca Juga: Iuran BPJS Kesehatan 2026: Besaran Tarif, Metode Pembayaran, dan Sanksi Keterlambatan
➡️ Baca Juga: Hormati Hari Suci Nyepi, BKSDA Bali Tutup Sementara 4 Taman Wisata Alam pada 18-20 Maret 2026



